В рамках реализации социального проекта «Библиопарк» - территория для развития возможностей и творчества пожилых людей» в центральной городской библиотеке им. В.В. Маяковского организован клуб «Здоровый ветеран».
Занятия в клубе проходят по запланированному плану — 2 раза в месяц. Одно из них: Информация + «Значение двигательной активности для здоровья человека» (теория и практика) проходило с активным обсуждением различных оздоровительных методик.
Попов Юрий Иванович, активный сторонник здорового образа жизни, рассказал о своем жизненном опыте и о том как физкультура влияет на организм человека. Попова Валентина Васильевна познакомила собравшихся с дыхательной гимнастикой Александры Стрельниковой. Вместе ветераны начали разучивать комплекс упражнений этого эффективного метода оздоровления.
Для удобства пожилые люди используют коврики для занятий фитнесом, приобретенные на средства, предоставленные Благотворительным фондом Елены и Геннадия Тимченко.
|